| 1. Warunki skutecznego pomagania i towarzyszenia w procesie zdrowienia. Sytuacja terapeuty, doradcy |
44 min. |
| 2. „Chcę się zmieniać!” – wstępna gotowość zmierzenia się z prawdą o sobie, swojej przeszłości i bólem z tym związanym |
40 min. |
| 3. Docieranie do prawdziwego „ja”. Towarzyszenie terapeuty osobom w procesie przypominania sobie przemocy, zaniedbania, strat doświadczanych w okresie dzieciństwa i w życiu dorosłym |
49 min. |
| 4. Docieranie do uczuć (winy, rozpaczy, żalu, gniewu, miłości). Konstruktywne radzenie sobie z winą i gniewem. Budowanie zdrowych granic |
47 min. |
| 5. Przeżywanie żalu po własnych stratach. Przywracanie człowieczeństwa sobie i innym |
43 min. |
| 6. Przebaczenie sobie i innym. Pojednanie. Być w zgodzie ze sobą, by umieć być w zgodzie z innymi | 46 min. |
